Placa de Bruxismo

Placa de Bruxismo: Como Ela Pode Melhorar Sua Qualidade de Vida. 

O bruxismo é uma condição caracterizada pelo ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, muitas vezes ocorrendo durante o sono. Esse hábito pode ser desencadeado por diversos fatores, como estresse, ansiedade, ou até mesmo problemas de alinhamento dental. Embora muitas pessoas não percebam que sofrem de bruxismo, seus efeitos podem ser devastadores para a saúde bucal e o bem-estar geral, causando desde dores de cabeça até o desgaste severo dos dentes. 

A placa de bruxismo surge como uma solução eficaz para quem enfrenta essa condição. Podendo ser usada durante a noite ou durante periodos em que o paciente fica tenso. Projetada  sob medida para se ajustar perfeitamente à arcada dentária do paciente. Ao usá-la, os dentes são protegidos contra o atrito, prevenindo danos como fraturas e desgaste excessivo. Além disso, a placa ajuda a aliviar a tensão muscular na mandíbula, reduzindo significativamente a dor associada ao bruxismo. 

Outro benefício importante da placa de bruxismo é a melhora na qualidade do sono. Ao diminuir o ranger dos dentes, a placa contribui para um sono mais tranquilo e reparador, o que é essencial para a saúde física e mental. Muitos pacientes relatam sentir-se mais descansados e com menos dores após o início do uso da placa, evidenciando sua eficácia no combate ao bruxismo. 

Como a Placa de Bruxismo Funciona? 

A placa de bruxismo é um dispositivo odontológico personalizado, projetado para proteger os dentes dos danos causados pelo ranger ou apertar excessivo, que são características do bruxismo. Feita sob medida, essa placa é confeccionada a partir de um molde preciso da arcada dentária do paciente, garantindo um ajuste perfeito e confortável durante o uso. O material mais comun utilizado na fabricação das placas de bruxismo são as resinas acrílicas e silicones.  

A principal função da placa de bruxismo é atuar como uma barreira física entre os dentes superiores e inferiores, impedindo o contato direto que causa o desgaste dentário e as fraturas. Ao separar os dentes, a placa reduz significativamente a pressão exercida pela mandíbula, o que alivia a tensão muscular e, consequentemente, diminui as dores na região da cabeça e pescoço. Essa proteção também contribui para um sono mais tranquilo, já que o bruxismo pode interromper o ciclo do sono e causar desconforto. 

Existem diferentes tipos de placas de bruxismo, cada uma indicada para necessidades específicas. A placa noturna é a mais comum, projetada para ser usada durante o sono, quando o bruxismo geralmente ocorre. Ela pode ser rígida ou macia, dependendo do nível de severidade do bruxismo. As placas rígidas, feitas de acrílico, são indicadas para casos mais graves, onde há necessidade de maior durabilidade e controle dos movimentos dentários. Já as placas macias, feitas de silicone, são recomendadas para casos leves a moderados, oferecendo conforto adicional e flexibilidade. 

Cada tipo de placa de bruxismo tem suas vantagens e é crucial que a escolha seja feita em conjunto com um dentista especializado, a fim de avaliar o grau de bruxismo e as necessidades específicas do paciente. Dessa forma, o tratamento será mais eficaz, proporcionando alívio dos sintomas e proteção duradoura para os dentes. 

Benefícios da Placa de Bruxismo 

⦁ Proteção dos Dentes: 

⦁ A placa de bruxismo cria uma barreira entre os dentes superiores e inferiores, prevenindo o desgaste excessivo. 

⦁ Evita fraturas, fissuras e a perda de esmalte, preservando a integridade dental. 

⦁ Alívio das Dores na Mandíbula e Cabeça: 

⦁ Reduz a pressão nos músculos da mastigação, aliviando a tensão na articulação temporomandibular (ATM). 

⦁ Diminui significativamente as dores de cabeça tensionais associadas ao bruxismo. 

⦁ Melhora na Qualidade do Sono: 

⦁ Minimiza o impacto negativo do bruxismo, permitindo um sono mais tranquilo e contínuo. 

⦁ Contribui para uma melhor recuperação física e mental, promovendo um dia a dia mais produtivo. 

⦁ Prevenção de Complicações Mais Graves: 

⦁ Ajuda a prevenir problemas na articulação temporomandibular e desgaste severo dos dentes. 

⦁ Atua como uma medida preventiva, evitando tratamentos complexos e caros no futuro. 

Quando Devo Procurar um Dentista para realizar uma Placa de Bruxismo? 

Se você tem notado dores frequentes na mandíbula, dores de cabeça ao acordar, ou desgaste visível nos dentes, esses podem ser sinais de que você sofre de bruxismo. Esses sintomas, quando não tratados, podem impactar significativamente a sua qualidade de vida, causando desconforto constante e até mesmo problemas mais graves, como fraturas dentárias. Nesses casos, o uso de uma placa de bruxismo é altamente recomendável para proteger seus dentes e aliviar os sintomas. 

É fundamental que, ao identificar esses sinais de alerta, você consulte um dentista para uma avaliação detalhada. Somente um profissional poderá confirmar o diagnóstico de bruxismo e indicar a melhor solução, que pode incluir o uso de uma placa de bruxismo personalizada. Em Sapucaia do Sul, a Briza Odontologia é uma referência na confecção de placas de bruxismo sob medida, oferecendo atendimento especializado e equipamentos de alta qualidade. Quanto antes você procurar ajuda, mais rápido poderá evitar complicações futuras e garantir que sua saúde bucal seja preservada. 

Cuidados com a Placa de Bruxismo 

Cuidar adequadamente da sua placa de bruxismo é essencial para garantir sua durabilidade e eficácia no tratamento. A limpeza diária da placa é fundamental; ela deve ser feita com uma escova de dentes de cerdas macias e sabão neutro, evitando o uso de pasta de dente, que pode ser abrasiva e causar danos ao material. Após a limpeza, enxágue bem a placa e deixe-a secar completamente antes de armazená-la. 

A forma correta de armazenar a placa de bruxismo também é importante. Utilize sempre o estojo fornecido pelo dentista, mantendo a placa em um ambiente seco e protegido de altas temperaturas e luz solar direta, o que pode deformar o material. Evitar o contato da placa com superfícies sujas ou produtos químicos garantirá que ela se mantenha em bom estado por mais tempo. 

Além dos cuidados diários, é necessário realizar manutenções regulares com o dentista. Durante essas visitas, o dentista pode verificar se a placa de bruxismo ainda está ajustada corretamente e fazer os ajustes necessários para manter sua eficácia. Dependendo do uso e dos sinais de desgaste, o dentista também pode recomendar a substituição da placa para garantir a proteção contínua dos seus dentes. 

Mitos e Verdades sobre a Placa de Bruxismo 

Mito 1:  

A placa de bruxismo é desconfortável para usar. 

Verdade: Embora possa levar algum tempo para se acostumar com a placa, a maioria das pessoas se adapta rapidamente. A placa de bruxismo é feita sob medida para se ajustar perfeitamente à arcada dentária, oferecendo conforto e evitando irritações. Com o tempo, a maioria dos pacientes percebe uma melhora significativa no conforto, especialmente comparado aos problemas causados pelo bruxismo. 

Mito 2: 

Apenas quem range os dentes durante a noite precisa usar uma placa de bruxismo. 

Verdade: A placa de bruxismo não é indicada apenas para quem range os dentes de forma visível durante o sono. Ela também pode ser benéfica para pessoas que apertam os dentes, mesmo que não tenham consciência disso. Qualquer forma de estresse na mandíbula ou atrito dentário pode justificar o uso da placa para prevenir danos e aliviar sintomas. 

Mito 3: 

A placa de bruxismo é uma solução temporária e não resolve o problema a longo prazo. 

Verdade: Embora a placa de bruxismo não cure o bruxismo, ela é uma solução eficaz para proteger os dentes e aliviar os sintomas e consequencias causadas pela patologia. Quando usada corretamente, a placa ajuda a reduzir a dor, o desgaste dental e a tensão na mandíbula, proporcionando uma melhora significativa na qualidade de vida a longo prazo. Para resultados duradouros, é essencial acompanhar o tratamento com orientações de um dentista e realizar ajustes regulares. 

Mito 4: Usar uma placa de bruxismo é desnecessário se você não sente dor constantemente. 

Verdade: Mesmo que você não sinta dor constante, o bruxismo pode causar danos progressivos aos dentes e à articulação temporomandibular (ATM). O uso de uma placa de bruxismo ajuda a prevenir o desgaste dentário e outras complicações associadas, protegendo sua saúde bucal e evitando problemas mais graves no futuro. 

Perguntas Frequentes  

1. O que é bruxismo? 

O bruxismo é uma condição neuromuscular que resulta no ranger ou apertamento involuntário dos dentes, geralmente de forma inconsciente. Esse distúrbio pode levar a desgastes dentários, fraturas em dentes e restaurações, dores na cabeça e no pescoço, além de outros problemas dentários. 

2. O que é um bruxomero? 

O termo "bruxômero" se refere à pessoa que apresenta os sintomas de bruxismo. 

3. Qual é a causa do bruxismo? 

Inumeras causas sao os motivos do bruixismo, sendo na maioria das vezes mais de uma causa envolvida como: 

Altos niveis de stress 

Ansiedade 

Ronco e Apneia 

Fator genetico de musculatura  

Disturbios psicologicos  

Disturbios Hormonais 

4. Quais são os principais sinais e sintomas do bruxismo? 

Os sinais mais comuns incluem desgastes dentários, movimentação dos dentes e fraturas em restaurações e próteses dentárias. Os sintomas frequentemente relatados são dores de cabeça, dores no ouvido e na região dentária, ronco e apneia. 

5. Quais são os tipos de bruxismo? 

O bruxismo pode ser classificado em diurno e noturno, dependendo do período em que ocorre. Além disso, pode ser excêntrico (com desgastes dentários) ou cêntrico (sem desgastes). 

6. O bruxismo tem cura? 

Atualmente, não há cura para o bruxismo. O tratamento visa prevenir os problemas causados pelo distúrbio, como desgastes dentários e dores musculares, além de reduzir a frequência e a intensidade da atividade muscular involuntária. 

7. Qual o risco de perdas dentárias devido ao bruxismo? 

As perdas dentárias são pouco frequentes, sendo mais comuns as fraturas em dentes, restaurações e próteses dentárias devido ao contato traumático e à hipertrofia muscular associada ao bruxismo. 

8. O bruxismo pode entortar os meus dentes? 

Sim. O desgaste dos dentes causado pelo bruxismo pode levar a alterações na posição dos dentes, resultando em movimentos para acomodar as mudanças nas formas dentárias. 

9. Indivíduos sem desgastes dentários também podem apresentar o distúrbio? 

Sim. O bruxismo cêntrico, que não causa desgastes dentários, pode provocar dores mesmo sem movimentação excêntrica da mandíbula. 

10. Minhas restaurações estão sempre caindo. O bruxismo pode ser a causa? 

Sim. O bruxismo pode causar fraturas e deslocamentos em restaurações dentárias, como resinas, amálgama ou cerâmicas, devido ao contato traumático constante.  

11. Qual a relação entre bruxismo, ansiedade e estresse psicológico? 

Há uma forte relação entre bruxismo e problemas psicológicos, como ansiedade. Esses fatores podem intensificar o bruxismo, tornando essencial abordar a questão psicológica no tratamento do distúrbio. 

12. Como a postura influencia no bruxismo? 

Posturas inadequadas durante atividades diárias podem agravar os sintomas do bruxismo, de acordo com pesquisas científicas. 

13. Durante o bruxismo noturno, meus dentes ficam rangendo o tempo todo? 

Não. Os episódios de ranger, apertar e bater os dentes ocorrem de forma intermitente, entre 6 a 8 vezes por noite, com cada episódio durando até 8 segundos. 

14. Como o bruxismo afeta as restaurações dentárias? 

O bruxismo pode causar desgastes e modificações na anatomia dos dentes restaurados, levando a fraturas e deslocamentos dessas restaurações. 

15. O que fazer em períodos de dor intensa na cabeça e pescoço? 

Durante crises intensas de dor, recomenda-se o uso de compressas quentes, uma dieta macia, fármacos miorrelaxantes e o uso de uma placa para bruxismo para aliviar os sintomas. 

16. Como hábitos parafuncionais, como morder lápis e roer unhas, interferem no bruxismo? 

Esses hábitos contribuem para a perpetuação do bruxismo e podem intensificar a hipertrofia dos músculos da mastigação. 

17. O bruxismo tem causas espirituais? 

Não há evidências científicas que apoiem a crença de que o bruxismo tenha causas espirituais; essa ideia é originária da Idade Média e não é suportada por estudos modernos. 

18. O bruxismo traz riscos para o tratamento com implantes dentários? 

Sim. O bruxismo pode aumentar o risco de fraturas em implantes dentários devido ao contato traumático e excessivo entre os dentes. 

19. O bruxismo acordado também desgasta os dentes? 

Sim. Em alguns casos, o bruxismo pode ocorrer mesmo durante o período de vigília, especialmente em situações de concentração intensa, como trabalho ou estudo. 

Diagnóstico 

20. Como é feito o diagnóstico do bruxismo? 

O diagnóstico é baseado na observação clínica de sinais como desgastes dentários, dificuldade para abrir a boca ao acordar, barulhos durante o sono e dores musculares na cabeça e pescoço. 

21. Que outros exames podem ser solicitados? 

Exames radiográficos e tomografias podem ajudar a identificar fraturas dentárias e problemas associados ao bruxismo. 

Distúrbio na ATM 

22. O que é a disfunção temporomandibular da ATM (DATM)? 

A DATM refere-se a lesões nas estruturas da articulação temporomandibular (ATM), que podem ser causadas por traumas, artrites e artroses. Os sintomas incluem dores e dificuldades na abertura e movimentação da mandíbula. 

23. Bruxismo e DTM são a mesma coisa? 

Não. Apesar da proximidade das estruturas envolvidas, bruxismo e disfunção temporomandibular (DTM) são distúrbios distintos, embora a DTM possa ocorrer independentemente do bruxismo. 

24. O bruxismo sempre evolui para a DTM? 

Não há consenso científico sobre a evolução do bruxismo para a DTM. A associação entre estresse psicológico e a progressão para DTM é reconhecida, mas ainda é uma área em pesquisa. 

Tratamento 

25. Como tratar o bruxismo? 

O tratamento do bruxismo depende da gravidade dos sintomas e pode incluir placas acrílicas miorrelaxantes, analgésicos e relaxantes musculares para controlar a hiperatividade muscular. 

26. A toxina botulínica pode ser utilizada para tratar o bruxismo? 

A toxina botulinica e aplicada para efeitos de redução do bruxismo, mas não é o metodo mais eficiente e nem o mais recomendado conter o bruxismo. 

27. Como a fisioterapia pode ajudar no tratamento do bruxismo? 

A fisioterapia pode auxiliar no tratamento do bruxismo ao promover o relaxamento muscular e o ajuste postural, contribuindo para a redução dos sintomas dolorosos. 

28. O que considerar ao tratar desgastes dentários causados pelo bruxismo? 

É importante realizar um planejamento cuidadoso e simulação das restaurações e próteses dentárias para garantir que elas sejam ajustadas corretamente. 

29. Como medicações para controle do humor ou apetite interferem no bruxismo? 

A relação entre medicações psicoativas e bruxismo não é completamente estabelecida, mas essas drogas podem alterar os sintomas, às vezes aliviando e outras vezes agravando o problema. 

30. Qual é a relação entre bruxismo e uso de aparelho ortodôntico? 

Alguns estudos sugerem que o uso prolongado de aparelhos ortodônticos pode estar associado ao bruxismo e a distúrbios da ATM, embora o mecanismo exato não seja totalmente compreendido. 

Placa miorrelaxante para bruxismo 

31. Como o bruxismo afeta as restaurações dentárias? 

O bruxismo pode causar desgastes e alterações frequentes na anatomia das restaurações dentárias, levando a fraturas e deslocamentos. 

32. Como a placa para bruxismo atua no tratamento? 

A placa miorrelaxante para bruxismo ajuda na desprogramação neuromuscular, proteção dos dentes e relaxamento muscular, reduzindo a intensidade e frequência do bruxismo. 

33. A placa macia de silicone tem a mesma função que a placa rígida de acrílico? 

Não. A placa macia não é recomendada, pois estudos mostram que é ineficiente para contenção do bruxismo, ja a placa rígida feita sob medida e com acompanhamento do paciente, é a ideal para eficácia do tratamento. 

34. Qual é a diferença entre placa para bruxismo e placa miorrelaxante? 

Nenhuma, placa mioralaxante é o nome tecnico para placa de bruxismo. 

35. Além da placa para bruxismo, o que mais pode ajudar durante os surtos? 

Medidas caseiras como compressas quentes na região, uma dieta macia e o uso de medicação relaxante podem ajudar a aliviar os sintomas e reduzir a intensidade do distúrbio. 

36. Qual é o preço médio da placa para bruxismo? 

Os preços podem variar bastante dependendo do material e da personalização, com valores médios entre R$ 500,00 e R$ 1.500,00. 

37. A placa para bruxismo deve ser usada todos os dias? 

Sim. A placa deve ser usada diariamente, principalmente à noite, para proteger os dentes dos danos causados pelo bruxismo. 

38. Por quanto tempo devo usar a placa para bruxismo? 

A duração do tratamento com a placa pode variar conforme a resposta ao tratamento e a orientação do dentista, podendo ser necessária por vários meses ou até anos. 

39. O bruxismo pode afetar dentes de leite em crianças? 

Sim. O bruxismo pode causar danos aos dentes de leite, levando a problemas semelhantes aos encontrados em adultos. 

40. Qual é a importância de consultar um dentista se eu suspeito que tenho bruxismo? 

A consulta com um dentista é crucial para o diagnóstico adequado e para o planejamento de um tratamento eficaz que proteja os dentes e alivie os sintomas.